5.1 km | 00:30:00 | 05:56/km日期: 2020-03-22 19:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'48" / 05'55" / 06'05" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'50") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
53.24 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
916.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'48" | 00:17'36" |
| 4 | 05'55" | 00:23'31" |
| 5 | 06'05" | 00:29'36" |
| 5.1 | 07'46" | 00:30'00" |
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