12.2 km | 01:00:05 | 04:55/km日期: 2020-03-23 09:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'13" / 04'55" / 05'04" / 05'00" / 05'05" / 05'09" / 05'08" / 05'01" / 04'38" / 04'49" / 04'38" / 04'28" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1144.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 05'04" | 00:15'12" |
| 4 | 05'00" | 00:20'12" |
| 5 | 05'05" | 00:25'17" |
| 6 | 05'09" | 00:30'26" |
| 7 | 05'08" | 00:35'34" |
| 8 | 05'01" | 00:40'35" |
| 9 | 04'38" | 00:45'13" |
| 10 | 04'49" | 00:50'02" |
| 11 | 04'38" | 00:54'40" |
| 12 | 04'28" | 00:59'08" |
| 12.2 | 05'16" | 01:00'05" |
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