8.0 km | 00:52:27 | 06:32/km日期: 2020-03-23 05:32 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 06'33" / 06'42" / 06'43" / 06'45" / 06'22" / 06'22" / 06'34" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+04'05") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 272.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'33" | 00:12'53" |
| 3 | 06'42" | 00:19'35" |
| 4 | 06'43" | 00:26'18" |
| 5 | 06'45" | 00:33'03" |
| 6 | 06'22" | 00:39'25" |
| 7 | 06'22" | 00:45'47" |
| 8 | 06'34" | 00:52'21" |
| 8.0 | 11'28" | 00:52'29" |
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