7.8 km | 00:45:31 | 05:51/km日期: 2020-03-24 05:02 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 11'13" / 04'47" / 04'46" / 05'21" / 05'33" / 05'35" / 05'28" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+01'13") | 20 / 2020 |
| 4 | | 03'44" (+00'31") | 400 / 2420 |
| 5 | | 09'46" (+06'33") | 144 / 2565 |
| 6 | | 03'36" (+00'23") | 400 / 2965 |
| 7 | | 11'49" (+08'36") | 119 / 3085 |
| 8 | | 03'35" (+00'22") | 400 / 3485 |
| 9 | | 12'00" (+08'47") | 117 / 3602 |
| 10 | | 03'28" (+00'15") | 400 / 4003 |
| 11 | | 12'40" (+09'27") | 111 / 4114 |
| 12 | | 03'30" (+00'17") | 400 / 4514 |
| 13 | | 12'20" (+09'07") | 114 / 4629 |
| 14 | | 03'28" (+00'15") | 400 / 5029 |
| 15 | | 12'18" (+09'05") | 115 / 5144 |
| 16 | | 03'28" (+00'15") | 400 / 5544 |
| 17 | | 14'14" (+11'01") | 99 / 5644 |
| 18 | | 03'33" (+00'20") | 400 / 6044 |
| 19 | | 12'39" (+09'26") | 111 / 6156 |
| 20 | | 03'36" (+00'23") | 400 / 6556 |
| 21 | | 12'16" (+09'03") | 115 / 6671 |
| 22 | | 03'13" | 400 / 7071 |
| 23 | | 19'49" (+16'36") | 71 / 7142 |
| 24 | | 09'39" (+06'26") | 619 / 7762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.90 km 
亞瑟士 虎走6-藍 累積 :
730.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 04'47" | 00:16'00" |
| 3 | 04'46" | 00:20'46" |
| 4 | 05'21" | 00:26'07" |
| 5 | 05'33" | 00:31'40" |
| 6 | 05'35" | 00:37'15" |
| 7 | 05'28" | 00:42'43" |
| 7.8 | 10'01" | 00:50'22" |
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