3.0 km | 00:19:51 | 06:33/km日期: 2020-03-09 16:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3296 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'18" / 06'31" / 06'40" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1001 / 1001 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1002 / 2003 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1002 / 3005 | 163 / 90 |
| 4 | | 07'23" (+01'02") | 20 / 3025 | 173 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
9.08 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'31" | 00:12'49" |
| 3 | 06'40" | 00:19'29" |
| 3.0 | 14'12" | 00:19'51" |
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