3.2 km | 00:20:33 | 06:20/km日期: 2020-03-21 19:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 07'00" / 05'31" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'04") | 236 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'00" | 00:13'06" |
| 3 | 05'31" | 00:18'37" |
| 3.2 | 06'37" | 00:20'11" |
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