6.4 km | 00:39:10 | 06:06/km日期: 2020-03-20 19:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'45" / 06'02" / 06'00" / 05'51" / 05'57" / 05'55" / 17'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'40") | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.54 km 
亞瑟士 Kayano23 累積 :
1673.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'02" | 00:12'47" |
| 3 | 06'00" | 00:18'47" |
| 4 | 05'51" | 00:24'38" |
| 5 | 05'57" | 00:30'35" |
| 6 | 05'55" | 00:36'30" |
| 6.4 | 17'51" | 00:43'49" |
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