HOT DOG 2020/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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10.6 km | 01:00:12 | 05:40/km

日期: 2020-03-20 17:12 - 卡路里: 683 Cal

Pace: 05'36" / 05'31" / 05'36" / 06'35" / 05'31" / 05'36" / 05'36" / 05'41" / 05'39" / 05'43" / 05'03" /

3月累積里程 : 370.05 km

New Balance 880v9 累積 : 393.8 km

TCX 上傳 | 4 years ago

Billy Tsang, Sundae 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'31"	00:11'07"
3	05'36"	00:16'43"
4	06'35"	00:23'18"
5	05'31"	00:28'49"
6	05'36"	00:34'25"
7	05'36"	00:40'01"
8	05'41"	00:45'42"
9	05'39"	00:51'21"
10	05'43"	00:57'04"
10.6	05'04"	01:00'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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21.0 km | 03:03:20 | 08:43/km

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