5.0 km | 00:40:51 | 08:08/km日期: 2020-03-01 07:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'13" / 07'52" / 08'11" / 08'12" / 08'09" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+02'30") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'52" | 00:16'05" |
| 3 | 08'11" | 00:24'16" |
| 4 | 08'12" | 00:32'28" |
| 5 | 08'09" | 00:40'37" |
| 5.0 | 10'32" | 00:40'51" |
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