綠茶慶 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶慶宜蘭
ID 453157

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4.1 km | 00:23:14 | 05:39/km

日期: 2020-03-15 09:58 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'52" / 05'45" / 02'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'40" (+00'04")

928 / 928

2

05'39"

(10'55")

05'36"

1006 / 1934

3

05'50"

(16'45")

05'51" (+00'15")

996 / 2930

4

05'49"

(22'34")

05'47" (+00'11")

1004 / 3935

5

00'37"

(23'11")

05'34"

110 / 4045

3月累積里程 : 19.12 km

adidas CITY TPE 累積 : 80.8 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 張家瑋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'52"	00:17'12"
4	05'45"	00:22'57"
4.0	05'04"	00:23'11"

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