游泊皓 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

游泊皓新竹
ID 280962

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7.0 km | 00:38:07 | 05:26/km

日期: 2020-03-15 17:00 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 05'11" / 05'09" / 05'30" / 05'30" / 05'34" / 05'26" / 05'46" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 38.69 km

美京濃 3號累積 : 994.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'09"	00:10'20"
3	05'30"	00:15'50"
4	05'30"	00:21'20"
5	05'34"	00:26'54"
6	05'26"	00:32'20"
7	05'46"	00:38'06"
7.0	11'52"	00:38'11"

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