謝景榮 2020/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝景榮基隆
ID 441425

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10.5 km | 01:29:57 | 08:33/km

日期: 2020-03-20 07:07 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 22°C

Pace: 06'31" / 08'41" / 06'26" / 06'03" / 05'53" / 19'39" / 11'32" / 08'57" / 06'06" / 06'21" / 07'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 221.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'41"	00:15'12"
3	06'26"	00:21'38"
4	06'03"	00:27'41"
5	05'53"	00:33'34"
6	19'39"	00:53'13"
7	11'32"	01:04'45"
8	08'57"	01:13'42"
9	06'06"	01:19'48"
10	06'21"	01:26'09"
10.5	07'00"	01:29'59"

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