5.0 km | 00:29:47 | 05:56/km日期: 2020-03-18 19:40 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'09" / 07'14" / 09'48" / 05'56" / 08'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'14" | 00:13'23" |
| 3 | 09'48" | 00:23'11" |
| 4 | 05'56" | 00:29'07" |
| 5 | 08'19" | 00:37'26" |
| 5.0 | 04'52" | 00:37'29" |
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