Jack C 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jack C 新北市
ID 42884

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

日期: 2014-09-02 18:56 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 06'32" / 06'24" / 06'24" / 06'36" / 03'30" /

基本練習 5K

9月累積里程 : 37.15 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140445 累積 : 642.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Mi, Andy Tsang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'32"	00:13'08"
3	06'24"	00:19'32"
4	06'24"	00:25'56"
5	06'36"	00:32'32"
5.0	03'20"	00:32'36"

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