7.7 km | 00:51:22 | 06:39/km日期: 2020-03-18 06:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'28" / 06'25" / 06'04" / 07'20" / 07'58" / 06'09" / 06'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 709 / 7709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.66 km 
ZEPRO ZM19A029503 累積 :
1096.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'25" | 00:13'53" |
| 3 | 06'04" | 00:19'57" |
| 4 | 07'20" | 00:27'17" |
| 5 | 07'58" | 00:35'15" |
| 6 | 06'09" | 00:41'24" |
| 7 | 06'06" | 00:47'30" |
| 7.7 | 05'29" | 00:51'24" |
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