Jacky Qoo 2020/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Qoo 台南
ID 230805

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5.0 km | 00:32:50 | 06:32/km

日期: 2020-03-13 21:10 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'38" / 06'34" / 06'28" / 06'21" / 06'23" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'35" (+00'15")

1005 / 1005

2

06'38"

(13'16")

06'31" (+00'11")

1016 / 2022

3

06'29"

(19'45")

06'30" (+00'10")

996 / 3018

4

06'21"

(26'06")

06'20"

1000 / 4019

5

06'24"

(32'30")

06'22" (+00'02")

1003 / 5022

3月累積里程 : 48.39 km

MIZUNO RIDER 22 累積 : 2057.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

娜美和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'34"	00:13'12"
3	06'28"	00:19'40"
4	06'21"	00:26'01"
5	06'23"	00:32'24"
5.0	04'56"	00:32'35"

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