6.1 km | 00:36:52 | 06:05/km日期: 2020-03-17 21:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'40" / 06'00" / 05'54" / 06'01" / 05'52" / 05'50" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'02") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'00" | 00:12'40" |
| 3 | 05'54" | 00:18'34" |
| 4 | 06'01" | 00:24'35" |
| 5 | 05'52" | 00:30'27" |
| 6 | 05'50" | 00:36'17" |
| 6.1 | 06'48" | 00:36'38" |
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