Howard Wu 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Howard Wu 台北市
ID 71974

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8.0 km | 00:48:04 | 05:58/km

日期: 2014-09-03 19:59 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 07'25" / 06'11" / 05'38" / 05'33" / 05'41" / 05'34" / 05'38" / 05'44" / 16'15" /

9月累積里程 : 102.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Liang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'11"	00:13'36"
3	05'38"	00:19'14"
4	05'33"	00:24'47"
5	05'41"	00:30'28"
6	05'34"	00:36'02"
7	05'38"	00:41'40"
8	05'44"	00:47'24"
8.0	15'57"	00:48'04"

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