Jeremy Liu 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jeremy Liu 台北市
ID 20903

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5.6 km | 00:34:12 | 06:06/km

日期: 2014-09-04 22:17 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 06'08" / 06'16" / 06'12" / 06'05" / 05'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 124.78 km

Nike Llunar Spider R3 累積 : 218.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Spider Chen, 高端麟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'08"	00:12'22"
3	06'16"	00:18'38"
4	06'12"	00:24'50"
5	06'05"	00:30'55"
5.6	05'29"	00:34'12"

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成績 : 01:07:05

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