莊信德 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

莊信德台中
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5.0 km | 00:24:53 | 04:58/km

日期: 2020-03-15 18:06 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 05'35" / 05'04" / 05'03" / 04'44" / 04'30" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 29.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'04"	00:10'39"
3	05'03"	00:15'42"
4	04'44"	00:20'26"
5	04'30"	00:24'56"
5.0	05'51"	00:24'59"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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