4.6 km | 00:44:13 | 09:32/km日期: 2020-03-13 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'27" / 11'06" / 10'32" / 08'37" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+02'48") | 636 / 4636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 11'06" | 00:18'33" |
| 3 | 10'32" | 00:29'05" |
| 4 | 08'37" | 00:37'42" |
| 4.6 | 10'14" | 00:44'13" |
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