雲之跑者 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

雲之跑者雲林
ID 133057

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10.0 km | 00:55:30 | 05:32/km

日期: 2014-09-04 15:28 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'10" / 05'14" / 05'18" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'45" / 05'39" / 05'44" / 06'09" / 11'40" /

距離路跑

9月累積里程 : 105.63 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王柏仁 (Bo弟), Apo 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'14"	00:10'24"
3	05'18"	00:15'42"
4	05'28"	00:21'10"
5	05'27"	00:26'37"
6	05'30"	00:32'07"
7	05'45"	00:37'52"
8	05'39"	00:43'31"
9	05'44"	00:49'15"
10	06'09"	00:55'24"
10.0	15'06"	00:55'31"

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