yannihsu 2020/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

yannihsu 新竹
ID 280325

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9.5 km | 01:03:30 | 06:41/km

日期: 2020-03-11 05:35 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 07'05" / 06'36" / 06'45" / 06'44" / 06'52" / 06'25" / 06'25" / 06'23" / 06'47" / 07'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 48.50 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Fandy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'36"	00:13'41"
3	06'45"	00:20'26"
4	06'44"	00:27'10"
5	06'52"	00:34'02"
6	06'25"	00:40'27"
7	06'25"	00:46'52"
8	06'23"	00:53'15"
9	06'47"	01:00'02"
9.5	07'10"	01:03'32"

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