Chad Tsao 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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5.2 km | 00:29:10 | 05:39/km

日期: 2014-09-03 20:04 - 地點: 新竹市立田徑場 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 04'57" / 05'23" / 05'39" / 06'02" / 06'10" / 06'25" /

R2R跑太快了吧

9月累積里程 : 102.10 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 葉飛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'23"	00:10'20"
3	05'39"	00:15'59"
4	06'02"	00:22'01"
5	06'10"	00:28'11"
5.2	06'24"	00:29'10"

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