syf-1 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

syf-1 新北市
ID 36264

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7.0 km | 00:45:08 | 06:28/km

日期: 2014-08-31 07:43 - 地點: 北藝大 - 天氣: 晴，炎熱 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'19" / 05'51" / 05'19" / 05'23" / 05'53" / 07'13" / 08'28" /

操場及坡道練跑

8月累積里程 : 107.64 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

., 陳信安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'51"	00:13'10"
3	05'19"	00:18'29"
4	05'23"	00:23'52"
5	05'53"	00:29'45"
6	07'13"	00:36'58"
7.0	08'28"	00:45'08"

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