楊志明 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊志明新竹
ID 28591

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10.1 km | 01:17:25 | 07:38/km

日期: 2014-09-03 04:55 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 07'09" / 06'36" / 06'36" / 06'37" / 07'43" / 08'14" / 08'59" / 08'37" / 08'30" / 11'18" /

9月累積里程 : 99.41 km

累積 : 611.0 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

暴龍, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'09"	00:13'58"
3	06'36"	00:20'34"
4	06'36"	00:27'10"
5	06'37"	00:33'47"
6	07'43"	00:41'30"
7	08'14"	00:49'44"
8	08'59"	00:58'43"
9	08'37"	01:07'20"
10	08'30"	01:15'50"
10.1	11'14"	01:17'25"

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