10.0 km | 00:59:28 | 05:55/km日期: 2020-03-14 17:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'53" / 05'56" / 06'01" / 06'01" / 05'56" / 05'49" / 05'52" / 05'48" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'11") | 953 / 953 |
| 2 | | 05'51" | 965 / 1919 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 950 / 2870 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 956 / 3826 |
| 5 | | 05'58" (+00'07") | 2764 / 6591 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 985 / 7577 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 984 / 8561 |
| 8 | | 05'53" (+00'02") | 983 / 9545 |
| 9 | | 05'35" | 502 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'53" | 00:17'51" |
| 4 | 05'56" | 00:23'47" |
| 5 | 06'01" | 00:29'48" |
| 6 | 06'01" | 00:35'49" |
| 7 | 05'56" | 00:41'45" |
| 8 | 05'49" | 00:47'34" |
| 9 | 05'52" | 00:53'26" |
| 10 | 05'48" | 00:59'14" |
| 10.0 | 05'14" | 00:59'29" |
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