5.5 km | 01:06:06 | 12:00/km日期: 2020-02-22 06:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 14'16" / 13'04" / 12'31" / 09'57" / 10'21" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+01'28") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 13'04" | 00:27'20" |
| 3 | 12'31" | 00:39'51" |
| 4 | 09'57" | 00:49'48" |
| 5 | 10'21" | 01:00'09" |
| 5.5 | 11'22" | 01:05'54" |
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