6.2 km | 00:40:51 | 06:32/km日期: 2020-03-10 08:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'58" / 05'29" / 05'44" / 05'53" / 06'03" / 06'13" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'29") | 1151 / 1151 |
| 2 | | 05'11" | 963 / 2115 |
| 3 | | 09'33" (+04'22") | 104 / 2220 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 937 / 3157 |
| 5 | | 11'07" (+05'56") | 89 / 3247 |
| 6 | | 05'19" (+00'08") | 939 / 4186 |
| 7 | | 09'43" (+04'32") | 102 / 4289 |
| 8 | | 05'46" (+00'35") | 864 / 5154 |
| 9 | | 10'44" (+05'33") | 93 / 5247 |
| 10 | | 05'47" (+00'36") | 863 / 6110 |
| 11 | | 12'02" (+06'51") | 83 / 6193 |
| 12 | | 15'21" (+10'10") | 55 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 05'29" | 00:14'27" |
| 3 | 05'44" | 00:20'11" |
| 4 | 05'53" | 00:26'04" |
| 5 | 06'03" | 00:32'07" |
| 6 | 06'13" | 00:38'20" |
| 6.2 | 10'09" | 00:40'52" |
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