2.2 km | 00:13:48 | 06:16/km日期: 2020-03-12 21:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'23" / 05'41" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'22") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'44" (+01'12") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'03" (+00'31") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'32" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'42" (+01'10") | 202 / 2202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'41" | 00:13'04" |
| 2.2 | 06'44" | 00:14'26" |
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