David Hsu 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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5.1 km | 00:29:25 | 05:48/km

日期: 2014-09-01 22:42 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 05'47" / 05'53" / 05'59" / 05'35" / 07'28" /

9/1是開始跑步1周年的日子...
雖然早上起床時腳還是不舒服，不過到了晚上就好多了，還是象徵性的跑個5K紀念一下好了! ^^

9月累積里程 : 209.64 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Pamela, 林建新和其他 52 人說推

·

Sasa 一周年快樂!!~~~~XDD

2014-09-02 10:18 ·

1 個人推

David Hsu 謝謝Sasa美眉 ~~充滿回憶的一周年~~^^

2014-09-02 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'47"	00:11'32"
3	05'53"	00:17'25"
4	05'59"	00:23'24"
5	05'35"	00:28'59"
5.1	07'21"	00:29'25"

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