Steven mh Lin 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Steven mh Lin 台北市
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9.0 km | 00:52:09 | 05:47/km

日期: 2014-09-02 22:50 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 04'50" / 05'50" / 05'31" / 05'50" / 05'49" / 06'30" / 05'51" / 06'00" / 1491'40" /

9月累積里程 : 97.80 km

NIKE Lunarglide4 累積 : 238.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

terresa, uicttn 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'50"	00:10'40"
3	05'31"	00:16'11"
4	05'50"	00:22'01"
5	05'49"	00:27'50"
6	06'30"	00:34'20"
7	05'51"	00:40'11"
8	06'00"	00:46'11"
9.0	06'00"	00:52'09"

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