劉東雄 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉東雄台南
ID 74958

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9.0 km | 01:22:55 | 09:11/km

日期: 2014-08-26 19:16 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 11'24" / 06'18" / 06'41" / 07'09" / 07'26" / 07'50" / 08'52" / 16'03" / 11'06" / 07'08" /

8月累積里程 : 9.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	06'18"	00:17'42"
3	06'41"	00:24'23"
4	07'09"	00:31'32"
5	07'26"	00:38'58"
6	07'50"	00:46'48"
7	08'52"	00:55'40"
8	16'03"	01:11'43"
9	11'06"	01:22'49"
9.0	07'07"	01:22'55"

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