5.1 km | 01:47:42 | 20:59/km日期: 2020-03-08 09:01 - 總爬升: 498 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 11'17" / 26'37" / 33'11" / 17'07" / 13'45" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'20" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'37" (+12'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'10" (+19'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.04 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1295.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 26'37" | 00:37'54" |
| 3 | 33'11" | 01:11'05" |
| 4 | 17'07" | 01:28'12" |
| 5 | 13'45" | 01:41'57" |
| 5.1 | 12'23" | 01:43'35" |
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