魏增城 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

魏增城新竹
ID 321345

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5.2 km | 00:38:37 | 07:27/km

日期: 2020-03-08 09:22 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 07'51" / 07'31" / 07'09" / 07'12" / 07'13" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'47" (+00'40")

995 / 995

2

07'37"

(15'22")

07'33" (+00'26")

1008 / 2004

3

07'03"

(22'25")

07'07"

989 / 2994

4

07'18"

(29'43")

07'12" (+00'05")

1012 / 4006

5

07'13"

(36'56")

07'10" (+00'03")

1006 / 5013

6

01'25"

(38'21")

08'29" (+01'22")

166 / 5180

3月累積里程 : 50.49 km

ZEPRO 雲豹累積 : 356.4 km

Android - OPPO CPH1943 上傳 | 4 years ago

Richie Yeh, 吳五弟和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'31"	00:15'22"
3	07'09"	00:22'31"
4	07'12"	00:29'43"
5	07'13"	00:36'56"
5.2	07'52"	00:38'21"

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