雲之跑者 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

雲之跑者雲林
ID 133057

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10.0 km | 00:55:01 | 05:29/km

日期: 2014-09-03 16:31 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 05'17" / 05'21" / 05'15" / 05'15" / 05'20" / 05'39" / 06'03" / 05'36" / 05'53" / 05'00" /

距離路跑

9月累積里程 : 105.63 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王柏仁 (Bo弟), 偉哥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'17"	00:10'33"
3	05'21"	00:15'54"
4	05'15"	00:21'09"
5	05'15"	00:26'24"
6	05'20"	00:31'44"
7	05'39"	00:37'23"
8	06'03"	00:43'26"
9	05'36"	00:49'02"
10	05'53"	00:54'55"
10.0	04'08"	00:55'01"

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