3.2 km | 02:33:52 | 48:34/km日期: 2020-03-09 10:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 50'23" / 55'42" / 34'26" / 78'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 50'29" (+16'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 55'42" (+21'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:18'44" (+44'19") | 168 / 3168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'23" | 00:50'23" |
| 2 | 55'42" | 01:46'05" |
| 3 | 34'26" | 02:20'31" |
| 3.2 | 78'41" | 02:33'46" |
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