綠茶慶 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶慶宜蘭
ID 453157

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5.0 km | 00:27:55 | 05:35/km

日期: 2020-02-29 08:47 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'29" / 05'41" / 05'36" / 05'29" / 05'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'25"

1111 / 1111

2

05'42"

(11'44")

05'40" (+00'15")

1005 / 2117

3

05'38"

(17'22")

05'36" (+00'11")

1004 / 3121

4

05'34"

(22'56")

05'29" (+00'04")

1012 / 4134

5

04'54"

(27'50")

04'54"

996 / 5130

2月累積里程 : 20.01 km

mizuno J1GA158009 累積 : 412.3 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 張家瑋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'41"	00:11'10"
3	05'36"	00:16'46"
4	05'29"	00:22'15"
5	05'05"	00:27'20"
5.1	03'49"	00:27'50"

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