Gabriel Luo 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gabriel Luo 新竹
ID 168837

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15.7 km | 02:36:10 | 09:56/km

日期: 2014-02-28 08:21 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 07'36" / 22'47" / 06'00" / 09'33" / 09'47" / 08'21" / 06'00" / 09'22" / 11'11" / 10'09" / 11'50" / 10'10" / 13'09" / 07'08" / 06'33" / 09'25" /

2月累積里程 : 97.08 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	22'47"	00:30'23"
3	06'00"	00:36'23"
4	09'33"	00:45'56"
5	09'47"	00:55'43"
6	08'21"	01:04'04"
7	06'00"	01:10'04"
8	09'22"	01:19'26"
9	11'11"	01:30'37"
10	10'09"	01:40'46"
11	11'50"	01:52'36"
12	10'10"	02:02'46"
13	13'09"	02:15'55"
14	07'08"	02:23'03"
15	06'33"	02:29'36"
15.7	09'55"	02:36'10"

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