Shu Fen Wang 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Fen Wang 基隆
ID 456999

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6.1 km | 01:44:32 | 17:14/km

日期: 2020-03-07 08:54 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 19'36" / 21'54" / 17'26" / 15'39" / 13'39" / 12'55" / 38'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'59"

(19'59")

19'45" (+07'16")

1011 / 1011

2

21'44"

(41'43")

21'28" (+08'59")

1011 / 2023

3

17'24"

(59'07")

17'19" (+04'50")

1003 / 3027

4

16'10"

(01:15'17")

15'36" (+03'07")

1036 / 4063

5

13'27"

(01:28'44")

13'31" (+01'02")

994 / 5058

展開計圈分析

3月累積里程 : 72.20 km

Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'36"	00:19'36"
2	21'54"	00:41'30"
3	17'26"	00:58'56"
4	15'39"	01:14'35"
5	13'39"	01:28'14"
6	12'55"	01:41'09"
6.1	17'32"	01:43'26"

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