林丰弈 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

林丰弈新北市
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5.3 km | 00:35:46 | 06:44/km

日期: 2020-03-07 20:09 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'41" / 06'46" / 06'29" / 06'50" / 06'34" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+00'09")

992 / 992

2

06'52"

(13'27")

06'46" (+00'18")

1012 / 2005

3

06'29"

(19'56")

06'28"

1000 / 3005

4

06'50"

(26'46")

06'49" (+00'21")

1001 / 4007

5

06'39"

(33'25")

06'34" (+00'06")

1010 / 5017

6

01'42"

(35'07")

05'54"

287 / 5305

新北市

林丰弈

·

3月累積里程 : 75.38 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 561.3 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	06'29"	00:19'56"
4	06'50"	00:26'46"
5	06'34"	00:33'20"
5.3	05'50"	00:35'07"

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