孫振翔 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

孫振翔桃園
ID 471370

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5.4 km | 00:38:49 | 07:12/km

日期: 2020-03-07 06:43 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 07'37" / 07'19" / 06'59" / 06'53" / 06'46" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'35" (+00'47")

988 / 988

2

07'26"

(14'56")

07'19" (+00'31")

1015 / 2003

3

06'52"

(21'48")

06'54" (+00'06")

994 / 2998

4

06'55"

(28'43")

06'56" (+00'08")

997 / 3995

5

06'51"

(35'34")

06'48"

1006 / 5002

6

02'32"

(38'06")

06'43"

376 / 5379

3月累積里程 : 51.30 km

KALENJI RUN CUSHION 累積 : 194.1 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'19"	00:14'56"
3	06'59"	00:21'55"
4	06'53"	00:28'48"
5	06'46"	00:35'34"
5.4	06'40"	00:38'06"

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