5.0 km | 00:40:11 | 08:01/km日期: 2020-03-04 20:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'04" / 07'50" / 08'25" / 08'07" / 07'41" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'14") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'50" | 00:15'54" |
| 3 | 08'25" | 00:24'19" |
| 4 | 08'07" | 00:32'26" |
| 5 | 07'41" | 00:40'07" |
| 5.0 | 07'18" | 00:40'11" |
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