6.7 km | 00:36:10 | 05:23/km日期: 2020-03-07 06:42 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'46" / 05'21" / 05'36" / 05'24" / 05'28" / 05'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'21" | 00:12'07" |
| 3 | 05'36" | 00:17'43" |
| 4 | 05'24" | 00:23'07" |
| 5 | 05'28" | 00:28'35" |
| 6 | 05'23" | 00:33'58" |
| 6.7 | 05'05" | 00:37'35" |
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