林猩猩 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林猩猩
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10.1 km | 00:53:48 | 05:21/km

日期: 2020-03-03 16:35 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'02" / 05'17" / 05'22" / 05'15" / 05'27" / 05'37" / 05'22" / 05'29" / 05'12" / 05'27" / 06'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.78 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'17"	00:10'19"
3	05'22"	00:15'41"
4	05'15"	00:20'56"
5	05'27"	00:26'23"
6	05'37"	00:32'00"
7	05'22"	00:37'22"
8	05'29"	00:42'51"
9	05'12"	00:48'03"
10	05'27"	00:53'30"
10.1	06'03"	00:53'49"

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