8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km日期: 2020-03-01 14:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'21" / 06'33" / 07'44" / 06'42" / 09'08" / 06'28" / 06'31" / 06'17" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.63 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
836.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'33" | 00:13'54" |
| 3 | 07'44" | 00:21'38" |
| 4 | 06'42" | 00:28'20" |
| 5 | 09'08" | 00:37'28" |
| 6 | 06'28" | 00:43'56" |
| 7 | 06'31" | 00:50'27" |
| 8 | 06'17" | 00:56'44" |
| 8.1 | 05'42" | 00:57'07" |
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