Huang Yuan 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
ID 153165

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10.0 km | 01:06:42 | 06:40/km

日期: 2014-09-01 23:28 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'20" / 06'24" / 06'29" / 06'54" / 06'46" / 06'39" / 07'02" / 06'56" / 06'43" / 07'09" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.66 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳威君, 習慣就好和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'24"	00:11'44"
3	06'29"	00:18'13"
4	06'54"	00:25'07"
5	06'46"	00:31'53"
6	06'39"	00:38'32"
7	07'02"	00:45'34"
8	06'56"	00:52'30"
9	06'43"	00:59'13"
10	07'09"	01:06'22"
10.0	235'10"	01:06'41"

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朋友動態

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