👣韓及 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

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7.6 km | 00:46:45 | 06:10/km

日期: 2020-03-03 21:34 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'41" / 06'56" / 05'49" / 06'14" / 05'59" / 05'31" / 05'54" / 06'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 108.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

夏言暖和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'56"	00:13'37"
3	05'49"	00:19'26"
4	06'14"	00:25'40"
5	05'59"	00:31'39"
6	05'31"	00:37'10"
7	05'54"	00:43'04"
7.6	06'13"	00:46'42"

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