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6.6 km | 02:38:40 | 2.5 km/h 日期: 2014-09-01 19:17 - 卡路里: 149.191 Cal 今天的飛輪有氧累到說不出話,汗流到全身濕透惹~簡直要哭出來,還好老師說我今天騎得很好,接下來做了140下腹直肌訓練、140下仰臥起坐,110下二頭肌、高拉力背肌60下和五次單槓都維持20秒,蝴蝶機被佔據,不曉得等不等得到,還要啞鈴訓練 9月累積里程 : 93.97 km Locomo 上傳 | 10 years ago · 留言
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