9.0 km | 00:50:55 | 05:39/km日期: 2020-03-01 06:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'48" / 05'33" / 05'43" / 05'40" / 05'23" / 05'26" / 08'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+02'07") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'48" | 00:17'32" |
| 4 | 05'33" | 00:23'05" |
| 5 | 05'43" | 00:28'48" |
| 6 | 05'40" | 00:34'28" |
| 7 | 05'23" | 00:39'51" |
| 8 | 05'26" | 00:45'17" |
| 9 | 08'10" | 00:53'27" |
| 9.0 | 07'35" | 00:53'30" |
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